Верю в волшебную силу витаминов

По прегравидарной подготовке женщин написано много рекомендаций, важность применения Фолиевой кислоты в стандартной дозировке 400 мкг/сутки неоспорима так же, как и
препаратов Йода в дозировке 150-200 мкг/сутки. Однако важно заметить, что и мужчине необходимы эти же препараты. Для улучшения показателей спермограммы витамины группы В, Л карнитин, Цинк и Селен играют немаловажную роль.
Для коррекции довольно частого состояния недостаточности железа (латентного дефицита=ЛДЖ) как у женщин, так и у мужчин
успешно применяются дополнительные дотации железа в терапевтических дозах 60–120 мг/сутки. При этом, если дефицит скорректирован, и нам нужно поддержать организм на этапе планирования или при прогрессировании беременности, допустимо назначение Железа в дозировках 25–50 мг/сутки. Коррекция анемии и ЛДЖ на этапе прегравидарной подготовки и в ранние сроки беременности убережет женщину и плода от всех возможных рисков и последствий, связанных с развитием плода и послеродовыми осложнениями. После родов, когда кровопотеря может быть значительной, необходимо также восстановить адекватный уровень железа. Это позволит женщине сохранить здоровые органы и ткани, так как железо играет важную роль в транспорте к ним кислорода.
Для улучшения состояния сосудов, в том числе у плода при наступлении беременности, необходима ПНЖК Омега-3.
Она поддерживает вязкость крови, улучшает гормональный фон, обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, позволяет снизить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, таким образом, уменьшая риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, прием Омега-3 ПНЖК положительно влияет на качество спермы (подвижность, морфологию, концентрацию и жизнеспособность сперматозоидов) и мужскую фертильность в целом, так как считается одним из ключевых питательных веществ для здоровья сперматозоидов.

Конечно, Омега-3 – не панацея для лечения мужского бесплодия. Качество спермы зависит от множества факторов: общего состояния здоровья, питания, веса, физической активности, курения, употребления алкоголя, перегревов, уровня стресса. Однако на любом этапе жизни мужчины для улучшения мужской фертильности Омега-3 может быть добавлена в рацион питания.
Самая важная для мозга Омега-3 ПНЖК – это ДГК (DHA). Уровень Омега-3 в грудном молоке напрямую зависит от рациона матери. ДГК важна для ребенка в период лактации: до 60% головного мозга состоит из жиров, а ДГК – важнейшая жирная кислота для его структуры и функции. ДГК нужна для правильного развития, внимания, памяти, зрения и его остроты;
Самая важная для мозга Омега-3 ПНЖК – это ДГК (DHA). Уровень Омега-3 в грудном молоке напрямую зависит от рациона матери. ДГК важна для ребенка в период лактации: до 60% головного мозга состоит из жиров, а ДГК – важнейшая жирная кислота для его структуры и функции. ДГК нужна для правильного развития, внимания, памяти, зрения и его остроты;
для адекватной передачи нервных импульсов; снижения риска аллергических заболеваний; регуляции поведения и качественного сна. Адекватная доза ДГК на этапе прегравидарной подготовки, во время беременности и лактации – не менее 200-300 мг/сутки. Говоря об уровне стресса, нервных импульсах и качественном сне, невозможно не коснуться препаратов Магния, ведь он играет
ключевую роль в формировании стрессоустойчивости.
Для многих пар планирование беременности – стрессовый момент в жизни. Магний в дозе не менее 400 мг/сутки позволит пережить любые нервные потрясения. Он оказывает положительное влияние на качество спермы и помогает высыпаться бессонными ночами послеродового периода.
Все дозы указанных продуктов подбираются индивидуально, проконсультируйтесь с вашим врачом и подберите для себя план поддержки для каждого важного жизненного этапа.

Все вышеупомянутые продукты есть в портфеле компании Солгар, которая с 1947 года, основываясь на научном подходе, производит качественные биологически активные добавки и следит за качеством производимой продукции.